为加强学院心理健康教育工作，精准把握学生心理状态，有效缓解学业压力、人际交往等成长困扰，2026年3月28日,工程学院在第五教学楼210室召开心理健康专题座谈会。本次座谈会由院学生会学研部部长杨斯琪同学主讲，学院团总支书记刘一雷及学生代表到场参与交流。

座谈会上，杨斯琪结合同学们日常学习生活中的真实问题，围绕情绪管理、压力调节、自我调适、人际沟通四大核心内容展开分享。她用贴近校园的鲜活案例、通俗易懂的语言，讲解实用的心理健康知识，传授易操作的心理疏导方法，鼓励大家正视负面情绪，学会合理表达诉求、主动寻求帮助，以乐观向上的心态面对成长中的各类挑战。

现场氛围轻松融洽，同学们敞开心扉、踊跃发言，逐一分享自己在学习、生活、情感等方面的困惑与感悟。互动交流中，大家彼此倾听、相互鼓励，有效释放心理压力，缓解焦虑情绪，在倾诉与交流中获得了心灵的舒缓。

此次座谈会，不仅为学子们搭建了倾诉心声、交流心得的暖心平台，也进一步增强了大家的心理健康防护意识。

未来，工程学院将持续聚焦学生心理健康，开展形式多样的心理育人活动，全方位守护学子身心健康，助力每一位工程学子以阳光自信的姿态奔赴青春征程!